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黄瓜功效多!研究称黄瓜能降低患癌风险

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发表于 2017-12-6 14:19:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

             

          日本Livedoor新闻网1月28日报道,平时大家吃的黄瓜因为大部分由水分构成,所以可以给身体补充水分,除此之外,还能补充维他命C和维他命B。另外,常食黄瓜还对皮肤和毛发有益。

          黄瓜属低卡路里食物,且含有丰富膳食纤维,因而很适合减肥人群食用。另外,黄瓜能使胆固醇值下降并调整血压,因此能减低癌和关节炎的患病风险。

          醉酒归家,睡觉之前吃一点切片的黄瓜吧。黄瓜中的糖分和维他命B的可以缓解你第二天的不适感和头疼。

          为了抑制口臭也可以多食用黄瓜。将切好的一片黄瓜含在口中,用舌头紧紧按住30秒。黄瓜的杀菌作用可以很好地改善口臭。

          即使是不太喜欢黄瓜味道的人,也可以把黄瓜当做芦荟一样来用,治疗伤口和晒伤。还可以用黄瓜涂抹浴室里镜子的镜面,防止镜面起雾气。



          黄瓜既美味又健康,对烫伤也有很好效果。各位可以将黄瓜常备在冰箱中。(实习编译:聂涵睦 审稿:关超)


             
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